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国家癌症中心日前发布最新一期中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告，报告显示，据估计, 2014年全国新发恶性肿瘤病例约380.4万例，死亡病例229.6万例。也就是说，平均每分钟有7人被确诊为癌症，4人因癌症死亡。

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报告显示：肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤和胰腺癌是我国主要的常见的恶性肿瘤，约占全部新发病例的77%。肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑瘤、白血病和淋巴瘤是主要的肿瘤死因，约占全部肿瘤死亡病例的83%。

恶性肿瘤发病率40岁后，快速升高。国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青说，研究结果显示，2014年全国恶性肿瘤发病率、死亡率和癌谱的构成与2013年水平基本持平，但发病人数有所增加，这主要是由于我国目前正面临老年人群恶性肿瘤负担较重的现状，而恶性肿瘤的发病随年龄的增加而上升。

报告显示，恶性肿瘤发病率在0～39岁组处于较低水平，40岁以后开始快速升高，80岁年龄组时达到高峰。总体而言，城乡年龄发病率变化趋势相似，但农村地区男性发病率水平于75岁年龄组达到最高，80岁以后有所下降，而城市地区男女性均于80岁年龄组达到最高水平。

年轻，不代表健康，不代表不生病！

看了一则新闻，一位26岁的女孩被查出癌症，需要做化疗。但女孩已经有孕在身，要化疗就必须放弃孩子，女孩最终选择放弃治疗，而她也在孩子生下来不久后就去世了。为女孩的去世感到惋惜，也为年轻人感到担忧。

去年，某家医药公司发表了一篇文章称保健品根本没有什么保健效果，还告诫人们，年轻就代表身体好，注意饮食，定期体检就可以。说实话，医药公司是以盈利为目的的，不怕病人多，就怕病人少，病人少了，药就卖不出去，各种检测机器就用不上，公司就面临着破产。所以，他们会千方百计地劝我们不要盲目相信什么保健品功效，甚至可以否定一个科学家对保健品几十年的研究成果。

不论医药公司出于什么目的，我们都要正确地看待药品和保健品，那些倒下的年轻人足以说明，身体年轻并不意味着健康，不代表不会生病，不代表不需要营养品，医院对疾病只能起到筛查和治疗的作用，而不是预防的作用。

：“对于一个13亿人口的大国而言，群众的健康问题不能光靠吃药打针来解决，必须强调预防为主。”

人如果不想生病，就必须满足人体八大平衡：营养平衡，元素平衡，激素平衡，代谢平衡，酸碱平衡，阴阳平衡，心理平衡，动静平衡。平衡就是健康，不平衡就要生病，要解决这八大平衡，单纯的靠化学药物是无法完成的。因此，均衡营养，重建人体稳态，激发自我康复能力，是二十一世纪初开始的一场康复革命。

世界卫生组织的总干事告诉我们，不管是医生，还是每一位公民，我们的健康行为要进行三个转变：1.由偏重治疗转向积极的预防和保健转变，2.由偏重药物治疗转向非药物治疗，如食疗、物理疗法、生物疗法，3.由依赖医院、医生转向由自己把握健康的主动权！

世界上有治疗各种疾病的药，但没有一开药丸是治疗我们的思想观念，它要靠我们自己转变！

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